제가 얼마전에 미용실을 갔었는데요. 옆에 여자분이 머리를 다 자르고 일어나셔서 미용실을 나가려다가 머리를 너무 짧게 잘랐고 마음에 안든다며 눈물까지 흘리는 모습을 보고 정말 심한 충격을 받은적이 있었습니다. 저도 머리는 나름 세심하게 관리하는 편이지만 여자분들에게 머리는 전쟁터에 가지고 나가야 하는 총이 아닐까 생각이 들정도로 중요한것 같습니다. 예전에 시크릿가든에서 김사랑씨의 대사가 생각나네요..
" 나라가 망했을때 부모님 돌아가셨을때 빼고 여자가 머리할 정신도 없으면 여자가 아니지.." 명대사 인듯 ㅎㄷㄷ
앞머리 빨리 기르는 방법
앞머리를 빨리 기르는 방법은 바로 두피의 건강을 유지하는것입니다. 머리카락이 빨리 자라게 도와주는 샴퓨나 두피 마사지보다도 두피의 건강을 지켜서 머리카락이 전체적으로 빨리 건강하게 자라게 하는것이 가장 중요하고 빠른 지름길입니다.
밤에 머리를 감고 자는것이 좋습니다. 하루종안에 머리에 쌓인 먼지를 제거하고 멜라토닌이 분비되어 머리카락이 가장 활발하게 자라나는 밤10시 ~ 새벽2시에는 푹 잠을 자는것이 좋습니다. 호르몬이 활발하게 분비되어 머리카락이 자라는데 도움이 됩니다.
두피마사지를 해주는것이 좋습니다. 머리를 손으로 살살 눌러주어 마사지를 해주면 두피에 자극을 주게 되어 머리카락이 빨리 자라는데 도움이 됩니다. 혹자는 머리빗이나 브러쉬로 머리를 툭툭치면 좋다고 하는데 방송에서 실험한 결과 두피에 상처를 줄 수 있기 때문에 강한 자극은 절대 피해야 합니다. 자칫 탈모로 이어질수 있습니다.
머리를 반드시 바짝 말리고 자는것이 좋으며 머리를 감을때 당겨주면서 감는것이 좋습니다. 머리를 자주 빗질을 해주고 살짝 당겨주면 머리카락이 빨리 자라나는데 도움이 됩니다. 역시 강한 자극은 금물입니다.
머리카락은 단백질로 이루어져 있기 때문에 단백질과 비타민 음식을 먹느것도 도움이 됩니다. 닭가슴살,녹황색채소(브로콜리,당근,우유,달걀) 비타민E가 많이 들어있는 음식등을 먹는것이 좋습니다.
